Les 12 exercices à faire pour un bon échauffement de judo Les 12 exercices à faire pour un bon échauffement de judo sont : 1.les pompes sur genoux, 2.le crunch inversé, 3.le burpee, 4.le ciseau costal, 5.le double crunch, 6.le gainage ventral 7.costal sur coudes, 8. le jumping jack, 9.le mountain climber, 10. le crunch-abdos croisé, 11. le soulevé […]
Pourquoi les gauchers sont-ils meilleurs au Judo ? D’où les gauchers tiennent-ils leur excellence au judo ? La conscience collective Une raison scientifique Un adage dit que quand on sait de quelqu’un qu’il est gaucher, on est suffisamment averti pour ne pas se faire avoir. Cela en dit long sur l’habileté légendaire des gauchers. Voyons […]
Jusqu’à la ceinture marron les grades sont donnés aux élèves par leur professeur de judo eux-mêmes , ils valorisent le travail effectué tout au long de l’année et le comportement de chaque enfant. Il y a aussi des âges plancher à respecter, même si un jeune de 10 ans mérite la ceinture marron , il […]
Catégories d’âge et de poids pour la saison 2021-2022 Voici les catégories d’âge et de poids pour la saison en cours. Ces catégories permettent de regrouper les judokas lors des compétitions. Les catégories d’âge nous permettent de regrouper nos judokas par cours et évoluent en début de chaque saison sportive. Catégories d’âge 2021/2022 BABY-JUDO 2017/2016 […]
Qu’est-ce que le Judo Le judo, voie de la souplesse en Français ; est avant tout un sport de combat, un sport de contact , il vient du jujitsu et à été inventé par JIGORO KANO Japonais né en 1882. JIGORO KANO à voulu par une méthode que ce sport, devienne sport Olympique, c’est pour ça qu’il […]
A quel âge peut-on commencer le judo On peut commencer à faire du judo à partir de 6 ans , ce sera un apprentissage global du judo, d’ailleurs quelques planches d’aide existent pour faciliter le travail de l’enseignants de judo, avant 6 ans ont appellera ca plutôt du Baby gym ou Eveil judo, qui n’aura comme but […]
Pourquoi salue-t-on au judo Le salut au judo est une preuve absolue de respect que ce soit à l’endroit des professeurs, ou des partenaires. Vous en observerez à chaque rencontre ou entrainement. Mais pourquoi salue-t-on en réalité au judo ? Découvrez ! Le respect à l’asiatique Il existe un proverbe japonais qui dit : « Les arts […]
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